今日、娘は学校のカフェで
昼食を食べると言う事でお弁当は無し。

外はいいお天気！

ワンコとの散歩も弾みます♪

洗濯を済ませ、朝食を食べて、思いきりノビをする。

好きな音楽を掛けて本棚整理。

『ダメ、ボクと遊んでっ』と
ジャレて来るワンコの可愛さ。

う～ん、生きてること、満喫、満喫～♪


さぁ～今日も今日を大事にいきましょう♪♪

昨日は台風一過で、日中は暑い位。

娘は用事で出掛け。
息子はデート(青春やなぁ)
京男さんは、またまた出張で
移動を踏まえて昨日出発。
また日中はワンコと私だけに。
散歩もゆっくりでいいねと
(承諾してるのは私だけ(^^;)
洗濯を済ませ、10時30分位から
2時間程ゆっくり散歩。

その後、私は用事で駅前まで出て
(ワンコはご飯を食べてお昼寝)
図書館にも出向き、
吉田松陰に関する本を2冊借りて。
久しぶりの図書館が楽しくて長居をしてしまい。


買い物を済ませ、帰宅したのは夕方6時30分を回っていて
炊飯の準備だけして急いでワンコと散歩。
散歩中にちょっとドキドキすることがあり。
(息切れではありません(笑))


駅前の買い物は衣類や雑貨、
食材も豊富で楽しくて
あれこれとついつい買ってしまうのです。
パン屋さん(ベーカリーショップと言うべき？)
で五穀ベーグルを買って今日のお弁当に。
写真はそのベーグルを使って
合挽肉と玉ねぎで作ったパテと
グリルで焼いたパイナップル
オリーブオイルで焼いた玉ねぎを
レタスの上に段々に。
(マーガリンは使わないので
レタスの水切りはしっかりと)
お肉の味付けは、ケチャップとソースと白ワイン。

もう一つ、お皿に乗ってる、ポツンといるのは
マフィンパンにクリームチーズと
イチゴジャムを合わせた物を挟んで、
フレンチトーストの要領で焼いたものに
メープルを掛けてます。
これは以前にMちゃんに教えて貰ったレシピで
カナダでは良く食べられているものらしいです。
(切口がピンク色で甘いから、お菓子に近いかな)
メープルが垂れないように
アルミホイルに三角になるように包んで
ジップロックの小袋にいれ
更にワックスペーパーに入れて持たせ。

そこまでして持たせんでも・・・(^^;(笑)

私はベーグルにレタス、玉ねぎ、パイナップル、
グリルで焼いた茄子とレンコンを挟んで
ケチャップを少し乗せて
カフェオレと共に今朝の朝食に。

お腹いっぱい。
(・・・って言いながら、また食べるんでしょー)


病院は腹部の触診と血液検査を。
CTは大学病院に予約の問い合わせ。
検査結果を聞きに来週また行かなくては。

痛い時は鎮痛剤しかない状態。
でも痛みに対して呼吸を変えてみたり、
意識を変えることで
今の時点まで乗りきれているので
この快適に過ごせる日々を維持するには
自身が、生きるための目的意識を強く持って
高めていかないと。
こうして書き記す事も
意識を高めている事になるんだと感じているから。

でなければ・・・。

私はとっくに潰れている。

私は周りに思われているほど強くないのです。

写真はサムシング カーム(calm)と言う
アロマオイル(フランフラン)です。
気持ちを静める効果があるので
家族の朝のスタートの為に、
玄関に置いています。
朝はバタバタ出て行きがちなので(笑)
緑の円形の上にオイルを足して香りを補充。
好きな香りです。


今現在、外は凄い雨。

息子は朝から外出、
京男さんは出張先から夜に帰宅予定
娘は午後から外出。
家にはワンコと私だけで
ケツメイシ5を聴きながらまったり。


隔週で発売されている『PRESIDENT』を読んで。
歴史・古典入門。
吉田松陰について読んでみようと。
『当為当然の道、それはすべて実行する』
まさに為すべきこと、まさにあるべきこと
ガツンと来ました。
解釈はそれぞれあれど、
規模はそれぞれ違いがあれど。

手帳にメモメモφ(..)

お昼前に、娘が出掛ける支度をする前に
カフェオレを飲みながらテレビを一緒に見ていた。
『象の背中』と言う映画の紹介をしていた。
主人公の男性は余命半年と告げられ
延命ではなく今を生きたいと
残りの半年を生き抜くと言うストーリーだった。

『『泣ける』とか『感動の』とかさ、
何だか命を商品化しているようで、
お母さんは嫌だなぁ。
主人公が最後は命果てるから涙って運び？
元気になったら感動はないってこと？』

『そうではないんじゃない？
余命を宣告されて、
残りの余命をどう生きたか、
に感動と言いたいのであって、
(この映画では)亡くなる事に、ではないと思うけどな。
そりゃ亡くなったら哀しいけど、
映画ではその点(どう生きたか)を
強調したいんだ、と思ったけど』

『ふ～ん。なるほど。』

『あり得ない結論には感動は少ないと思う。
ファンタジー映画はまた違うと思うけど。
戦争をテーマにした映画に、
感動とか、いい映画と言うのはどうかと思うけど。
実際に沢山の命が無くなっているんだよ？
『(戦争は)あってはいけない』でしょ？』

『そか。そう言えば、部位は違うけど、
主人公とママって同じ病気だったわ(苦笑)』

『あ。ごめんなさい。
ママがあまりにも健康そうに見えるから
つい忘れていた。
忘れてる訳じゃないけど、
今は忘れていた。
申し訳ないです。』

『全然。(気にしてないよ)
そろそろ支度した方が良いね。』


うちはこんな親子です。

昨日は雨の1日。
台風が関東に近づいているそうで
今日の夕方に上陸？とか。

雨の日は窓ガラス掃除に良いですよね(^-^)
でも昨日は腰が痛くて
日中体を伸ばせなかったので、パス。

雨の日はワンコが外に出るのを嫌がって、
部屋で固まってしまって
昨日の散歩は雨の上がった夜に。
腰が痛くて窓拭きはパスしても
ワンコの散歩は行けちゃう、この不思議。

・・・ただの掃除サボりです(笑)


息子は学校のイベントの準備で忙しそう。
女の子の存在が常にある息子。
何なんだろうか？
マメな息子じゃないから、
世話やきの女の子が
かまってくれているのかなぁ。
男友達も女友達もいることは良いと思うけども。


この前見た『踊るさんま御殿』に出ていた
小池栄子ちゃんの旦那様の坂田さん。
サプライズを仕掛けるのが大好き
と話すカリスマホストの話を聞いて
言っていた一言一言が、ググッときた。
小池栄子ちゃん、素敵な人と巡りあったねぇ。
親戚のおばさんの境地です。


お弁当箱。
私が最近使っている、娘に作るお弁当箱は
重ねると4段になる入れ子タイプなのです。
使うのは大抵3つ。
一番容量の大きな物におかずを
2番目にご飯を
3番目に果物を入れてます。
4番目はかなり小さいので殆ど使わないかな。
汁漏れしないもの、
食べ終わったら小さくなる物・・・
と考えたら、入れ子のお弁当箱の頻度が高いです。
お弁当箱の数も増えたので、
一度整理しなくては、と思いつつ・・・。


Koru様、ご主人へのお弁当デビューですね(^-^)
新鮮なアイデアを貰いに行こうっ♪(φ(..)メモメモ・・・)
ご主人より私の方が
Koruさんのお弁当を楽しみにしていたりして(笑)

私のお弁当作成も今年いっぱいです(多分)
高校3年生の3学期は、殆ど学校に行かないし
娘が大学生になったら、
自分で作ると言っているので。
(ほんとか？！)


月曜日は在宅ケアーの病院を受診予定。
CT検査を申し込もうか思案中。
結果を聞くのは勇気が要るし
分かったところで何が出来る、
と言う事でもないのだけれど。
月曜日、CTで腰の様子が分かるのか聞いてみようと思う。

体が痛くて、早朝に目が覚めた。
特に痛いのは、腰。
ここのところ、ずっと悩まされてるなぁ。
ギックリに近いような、そんな痛み。
(ギックリ腰経験有り)
癌ちゃんの悪さかな。

昨夜はご飯を3杯お代わりをした。
おかずもモリモリ食べたのに
今、既に空腹。
尋常じゃないかも。
これって癌と関係ありかな。
良く言われているのは
『食べても食べても痩せる』

体重増加している分には心配ないかな。

さてっと。
久しぶりのお弁当～
茄子とトマトのケチャップ炒め
トッピングに粉チーズとパセリを。
海苔入り玉子焼き
豚肉とマイタケと南瓜の炒めもの
ご飯はごま塩を
果物はリンゴ。


今日の神奈川、雨です。

秋だから・・・？

やたらとお腹が空いて、
食べています。

体が重いぞ～(ノ゜O゜)ノ

昨夜は夕方から夜にかけての
ワンコとの散歩の後に
バナナ1本と
遅めに食べたリンゴと
玄米ご飯のおにぎり1個を食べて過ごした。

絶食は無理だったけれど
体調は今日1日、まぁまぁだった。
体が楽だった。
お腹がはっていたけど、お通じも復活。

同じ部位を患っている方で
豚カツを食べている方もいるけど
私には、ちと怖い。

その一食でどうなると言う事ではないのだろうけど。

患ってから、お肉を食べない生活を始めて
今の自分があるので、
お肉を食べない生活は続行しようと思う。
今の食生活が自分に合っているんだと思う。

これが良いからと、
そればかり食べていてはいけないと
百合子先生の本にも書いてあった。

バランスが大事ね(^-^)

昨日夕飯に、ゴボウと人参とネギを入れた牛丼を作って。

後のおかずは焼き茄子とか
大根のサラダやニラ玉豆腐だったわけです。

で、いつもなら牛丼以外を食べているのですが・・・

どーしても食べたい。

牛丼が。

食べたーい。

衝動にマケソ。

食べたーい。

もう数年、肉と言う物を口にしてない。

しかも白米コシヒカリ。
ツヤツヤ～

『たまにはいいんじゃない？』

悪魔が囁きます。

そして・・・

食べてしまいました。

何年かぶりの牛丼は(肉は)・・・

美味し過ぎ(涙)

そして・・・頂き物で『おたべ』が存在。

しかも・・・

食べたことのない秋の味覚、栗味。

きゃあ～

ゆ、誘惑強し、草剪もつよし(関係ない)

お茶を入れたら・・・手が伸びて。

小皿に移しておりました(^^;


で、今朝。

痛い。

痛い。

腹部右半分、見事に痛い。

脱力。

身から出た錆。

はい、全くその通りですね。

何故か、ワンコが分かるのか

朝の散歩、30分で切り上げて
帰ろうとするので帰宅。

調子悪く寝ています。

夜は絶食(出来るか？するぞ)して

明日からまた立て直そう～

♪ム～シャム～シャ幸せ～♪のCFにも

食欲そそられていたのだけれど・・・

自粛です。


痛みが教えてくれた事に感謝。

でなければ、怖いことになり始めていたかもしれないものね。


(あ～でも牛丼美味しかったぁ。)

昨日から娘は学校で4日間の試験。
勉強してるのかな？
してるんだろう。
(そう言うことにしよ(^^;)
なので昨日から4日間お弁当は無し。

秋晴れの中、午前中にワンコと2時間の散歩。
夜に1時間の散歩。


夕方、息子から用事で電話。

夏休み終わり頃に、仲良かったクラスの友達と
喧嘩状態になった息子。
仲良すぎとは思っていたので
息子が調子に乗ったのではないかと思っていた。
理由は聞いても言わない。
17歳男子、そりゃもう親には言わないよね。
言うとしたら内容は相当なもの、と
覚悟はしているけれども。

様子を見ていたけれど、
お互いに歩み寄る気配もなく、
クラスは一緒だし気まずさは高まっていたよう。
周りの友達も巻きこんでいたらしく。
相手の子のお母さんもこの喧嘩を知って
うちの子がきっと調子に乗ったんですよぉ、と。
お互いに様子見ましょうとなり。
息子も家で、その子の話題は避けていたので
私からは聞くことをやめていた。

ただ一つ。
『理由は分からないけど
相手の欠点と思える所を受け止める事も友達でしょ。
完璧な人なんて居ない居ない。』
(老婆心か～)

数日前の夜に、息子の携帯に
相手の子から、電話があったと息子。


『お前が居なくちゃつまんない』

息子は『・・・おぅ』と答えたらしく。

夕方掛ってきた息子からの電話で
その友達と一緒にいたらしく
電話口で代わって私も話をした。
『元気？また遊びにおいでね。』
友達の声も息子の声も明るかった。

17歳。
可愛い。
幼く感じるけれど、本人達は一生懸命なんだな。

ちょっと安堵した夜。

午前中、ワンコが京男さんとの散歩を行きたがらず。
どうしたの・・・？
いくら声を掛けてもダメなので、私が行くことに。
ちょっとショックを受けてる京男さん。
休日の京男さんとの散歩が大好きだったのに
どうしたんだろう？
2時間ほど歩いて帰宅。
ワンコに変わった様子はなく。

午後からは娘と京男さんと私で
買い物に行く予定だったのだけど
私は疲れてしまったのでパス。
息子は親と外を歩く事(家族)に抵抗があるらしくパス。
そう言うお年頃だわねぇ。

たまには父と娘での買い物も新鮮かと
2人で原宿まで出掛けて行った。
娘は京男さんと出掛けるのは全く抵抗無し。
何と言ってもスポンサーですから(笑)
お目当ての買い物を終えて、
その後娘は友達7人で食事会と言う事で
表参道で京男さんと別れて、
京男さんはその後、
夏のジャケットとズボンを注文して帰宅した。

娘が一緒に出掛けてくれる事に
京男さんは嬉しそうだった。
長い巻き髪にミニ丈のニットワンピ、
ロングブーツの18の女の子と歩くのは
40代のおばさんと歩くより心軽やかなんだろうな(笑)
娘に彼が出来たらこりゃ大変だ。
2人で青山でお茶をしたことを
目を細めて話していた。
ほんと嬉しそう。

さぁ。
明日からまた1週間。
よっしゃぁ～。(^○^)

昨夜出張から帰宅した京男さん。
お腹は空いているかな、と聞いてみると
ご飯が食べたいと言うので
それに合うようなおかずを作っていたら・・・

あらら。
グゥグゥと寝息を立てて眠ってしまっていた。
リビングに敷いた、ホットカーペットの上で
(電源はOFF)寝てしまったので
娘が毛布を持ってきて掛けていた。
かなり疲れている様子。

ご飯はお父さんが目を覚ました時
みんなで食べよ、と子供達。

1時間半程を過ぎた頃、京男さんが目を覚まし
『あ。寝てもうた。
あれ？みんなご飯食べたか？
待ってくれてたんか。ごめんごめん。
食べよ食べよ。あー。』

ちょっと顔がむくんでいる京男さん。
食べ終わって
『はぁ～生き返ったぁ・・・』
と一言言って、またリビングで
毛布にくるまって眠ってしまった。
動きたくない程、かなりの疲れが溜まっている様子。
疲れがとれますように。
子供達もその様子を見て心配していた。


昨日はワンコと秋晴れの空の下、
3時間、ゆっくりと散歩をしてきて
京男さんが帰宅する前に少し眠ってしまったので
目が冴えてしまってなかなか眠れなかった。
少し腹痛がする(空腹かっ？)


べ☆でぃ様、コメント有難うございますm(__)m
そしてお久しぶりですっ(^-^)
拙いブログですが、何かしらお役に立っていたら嬉しいです。
家族に向けた日記なので
病の話題中心にしたくないのですが
今の私には離れられない話題かもしれません。
家族に病の事を隠す事がないと言う点は
だいぶ気が楽になったのですが。
この病を患った事によって、
生きる事への執着を持つことが出来、
自分がこの世から居なくなるまでの、
心の準備が出来た事、
家族に感謝の気持ちを残せた事、
有り難く感じています。

後々、京男さんや子供達がこのブログを読んだ時
様々な出来事を思い出して貰えたら嬉しい、
そして当時の私の気持ちが
伝わったら尚嬉しい、
今後、子供達が悩んだ時等に
元気を与えられるブログであったら良いなぁ。
このブログが、短期の予定が長期になりつつあるので
子供達が全部読むかは謎ですが((苦笑))

これに懲りずまた遊びに来て下さいませ(^-^)/

お弁当をアップしておこ。
ローストビーフ巻き弁当。
ローストビーフは買ってしまいました(^^;
カイワレ菜を巻いて、タルタルソースを少々。
茄子の田楽。
(写真は黒光りしていて(笑))
長芋、椎茸、インゲンの炒めもの。
味付けは塩胡椒。
ご飯は里芋とシメジの炊き込みご飯。
果物はキーウィ。
キーウィと並んでいる怪しげな固体は、
黒豆ココアういろです(笑)
頂き物で、娘からのリクエスト。
娘はういろが大好き。
これオススメです。
美味しい♪
(ニュースになっている老舗の件は本当に遺憾です。)


今日、夕方息子が帰宅して。
『〇〇って覚えてる？
(前に遊びに来た事のある息子のクラスの子)
お父さんが亡くなったんだよ。』
『えっ。今日？！』
『それがさ。みんな知らなかったんだよ。
先週なんだって。
風邪で休んでるのかとみんな思ってたからさ。
知られたくなかったのかなぁ。』
『事故・・・？』
私が聞くと息子は言いたくなさそうだった。
癌だったそうだ。
私もその先言葉に詰まってしまった。
息子の気持ちは複雑そうだったから、
私もそれ以上は言わず
冥福を祈ろう、としか言えなかった。
息子は
『凄いなって思う。母。』
そう言っておやつを持って
部屋に行ってしまった。

息子の言葉の意味が分からなくて
一瞬ポカンとしてしまった。

私のことを言ったの？
凄いのは私じゃないよ。
そのパワーをくれる貴方達が凄いんだよ。
貴方達の笑顔を見る事が出来るなら
何も要らないって思えるから
今日まで来れているのだもん。

感謝するのは私。

ありがとね。

照れ臭かったんだろうな。

疲れたなぁと思っても
今日は元気に過ごせたぞ、と思っても
時は同じ様に、どんどん過ぎていく。
早いなぁ。
早いなぁ。

深夜、デスパ3を録画したものを1人で見てから
お弁当を作成していた。

今日はサンドイッチ。
レタスを使っているので、1つずつラップ。
レタスは水気をしっかり拭き取って。
写真に撮ると、光がラップに反射してテカテカ(笑)
具はハムレタスやベーコンエッグ。
果物はキーウィと巨峰。

デスパシリーズだけは没頭して見たいので
必ず録画している。
1から見ているので、次回が楽しみ。
みんな崖っぷちすぎるのだけれど
女性の生き方が様々で、
立場も様々なのだけどどの女性にも、
自身と頷ける部分を持ち合わせているから興味深い。
年齢も登場人物に『やや』近いからかな。

『働きマン』が面白いと、塾から帰宅した娘が
食事をしながら見ている。
娘は結婚よりも働く派(今のところ)
主演の女優さんが親子で好き。
他に(番組)何があるのかな。


ここ数日、体が痛いことに慣れてきてしまっている。
注意、注意。

今日はどうも体のしんどさが上回り、動けない(x_x;)

昨夜娘は、リビングのソファーの上で眠ってしまっていた。
起こしたのだけど反応がないので
毛布を掛けて、私がお弁当の下拵えを。

レンコンの挟み煮、
ほうれん草としめじの卵とじ、
椎茸のマヨチーズ焼き、
プチトマト
果物はキーウィ。

朝、焼いたり味付けをしたのだけれど
しんどくてしんどくてたまらない。
朝食用におにぎりや簡単なおかずを作り
冷ましていたおかずをお弁当箱に詰めて、
家族を見送ったら、ふらふらと布団の中に。

この頭痛は貧血から来る酸素不足だな、きっと。
そんな事を思いながら鉄剤を飲んで眠ってしまった。

お昼過ぎにはワンコと散歩に。
季節が過ごし易いので散歩も楽になった。

この前片付けた、竹ラグを
まだ梱包していなかったので帰宅してからやり始め、
代わりのホットカーペット一式を出した。

あぁ冬が来る。
迎えることのないと思っていた、
2007年の冬が来るんだ。
嬉しい。

今日の夜はシチューにした。
まだまだ寒さはこれからだけど、何となく。
1人で冬が来る嬉しさを、かみしめている夜。

『明日から毎日は無理かも知れないけど
お弁当を作るから教えて。』
日曜日の朝、娘からの突然の発言。
『え？作るの？うん。じゃあ何を作りたい？』
『つくねっ！大好きだから。』
『そかそか。じゃあ他には何を作る？』
『ご飯とつくねだけで良いよ。』
『え？(笑)それじゃあバランスが。
好きな野菜を入れよう♪』
『じゃあ南瓜とレンコンは？』
『じゃあそこにエリンギを足そう。
とりあえずその2品を作ってみようか？』
『玉ねぎ切れたよ～。次は？』

朝はバタバタするから
火を通しておける物は、
夜に作っておこうと言う事になり
日曜日の夜はお料理教室みたいで面白かった。

写真は娘の作成した鶏のつくねと
南瓜、レンコンとエリンギの炒めもの
ハム、半熟卵にプチトマト(下にマヨ)
玄米ご飯。
果物は巨峰。

お肉をこねたり、野菜を切ったり、
娘は楽しそうだった。
私はヒヤヒヤだったけど。

『明日は茄子を使って何か作りたいな♪』
『そうね、じゃあ茄子のピリ辛炒めは？』
『あ！それ大好き！それにしよう』
『了解(^^ゞ明日茄子を買っておくね。』
作り終わって、娘はつくねのレシピを
ノートに書いていた。
詰め方は私が教えたので、出来上がりを見て
ママが作ったみたいだねぇと娘と笑い。

今まで洗濯や掃除は進んで手伝ってくれていたのだけど、
料理になると、遠慮がちだった。
娘の中に何か変化があったのかな？
暫く様子を見てみよう。

娘の変化に喜ばなくては・・・

ね。

昨夜NHK放送の『爆問学問』を見た。
教授の発言の、一言一言に聞き入り
自分も学生に戻ったような気がして見ていた。

昨日からギリシャ神話について読み始めたところ。
学生時代に読んだ時よりも格段に面白い。

昨日の夜、日テレで放送していた
『世界一受けたい授業』
での、武田鉄矢さんの
『風の又三郎』からの生死学は良かった。
あれは武田鉄矢さんの感性で話しているのか・・・？
息子も見終わって良かったと話していた。


齢(よわい)を重ねて、学習する(それほどの事ではなくとも)気持ちが、
若い時と違った角度で面白く感じる。
若い時に読んだ同じ単行本を読んでも
また違った趣きを感じる。
これは世代が変わるとまた面白くなるんだろうな。
こうした違いを感じる事が出来た事も
生きている間の幸せと思う。


本を読めること、
TVを見ることが出来ること、
食事を取ることが出来ること。

出来て当たり前、と思っていたことに、
今日も感謝して生きよう。

朝起きても喉が痛く、微熱があったので
午前中はゆっくり寝かせてもらった。
お昼からは復活！
これも歩いて体力がついているお陰？！


お昼過ぎに、外から帰宅した息子が
『玄関に何か掛かっていたよ。』
と、私の寝ている部屋に手提げ袋を持って来た。
受け取ったら、後ろから！
『お邪魔しまっす』
と、息子の高校の友達がっ！

『わっ・・・いらっしゃい。
ご、ごめんね、パジャマでなんて』
『いゃ全然だいじょうぶっすょ。』
と笑顔がぁ。
何度も来ている子とは言え
こっちは全然大丈夫じゃないよぉ(*^o^*)
まぁその子にしてみたら、
オバさんのパジャマ姿、なんてね(笑)

『全然(俺達に)構わないでいいよ』
と息子。
そう言ってもね、お腹空くでしょう。
3時頃に具沢山の生ラーメンを作って
持って行ったら喜んでくれていた。

京男さんは、出張の間の溜まった仕事をする為に、
ずっとPCと向かいあっていた。
自分の意思ではなくとも、人に頭を下げて
仕事をしてくれている京男さんに感謝。

腰痛は今日はなかった。

明日も快適に過ごせますように・・・。

10月も半ばに入るので
午後から気になっていた、竹ラグをしまう決心。
ギュッと絞った雑巾で竹ラグをフキフキ。
子供達の部屋に行き同じ事をする。
外の天気が良いので、家中の窓を開けて
立掛けて乾かす。
乾いたらクルクルと巻き。
袋にしまうのは明日にしよう。
スッキリ。
気になっていたんだよねぇ。
今年の夏は暑かったから、
また暑くなるんじゃないかと、
延び延びだった。


さてっ。
洗濯物を取り入れて、ワンコと散歩に行って来よう♪
支度をして、家を出て歩き出したら・・・雨。
それも結構大粒で激しいぞ。
ワンコはジグザグに道を走り出し、慌てている。
早くワンコを拭いて
足を洗ってあげなくちゃと家路を急ぐ。

雨に濡れて家に着いて一段落したら、
急に眠気がやってきた。
ちょっとうとうとしてしまう。
20分程で目が覚めて、食材の買い出しに行く。
帰宅して、そろそろみんな帰って来る頃だなぁと
時計を見ると8時半。

ん？あれ・・・？

喉が痛い・・・？
気のせい？
夜10時を回って、体が痛くなりだした。

管理が甘かった？
ん～そんな事もないと思うのだけれど。
今は布団の中・・・。

marimari様、返信が遅くなりすみません。
子供達は私の作るお弁当に・・・
どうなんでしょう。
あまり感動もなく・・・かな。
少し寂しい気もします(苦笑)


Koru様、同じ番組か分かりませんが
随分前に見たことがあります。
改めて示唆して下さると
更に強く、頭の中にインプット出来ます。
日に何度も、
寝たり起きたりを繰り返していると
頭がボケて来てる感じがあって、
最近少し焦っているのですよ(^^;
ありがとうm(__)m
また気が付く事がありましたら教えて下さいね(^-^)


あ。

くしゃみが出た。

昨日は腰痛があったのだけれど
息子と昼食をとっていたら調子が良くなって
ロキソのお世話にならずに
夕方にワンコとの散歩に出ることが出来た。
4時に出て、ワンコの大好きな、
大きな公園に行き、友達ワンコと
目一杯遊び、帰宅は夜7時だった。
とても癌を患っている人の生活とは思えないよね(笑)
この『歩き』があることが、
私の『今』を支えてくれている。
食欲は旺盛、腸も良く動き、お通じも充実。

毎日欠かせないのはバナナとお水。
夕方の散歩から帰り、ワンコの足を洗い
ワンコのご飯を用意している間に
(お肉を茹でる)バナナを食べる。
腹ペコのお腹には、これがまた美味しいの何のって。
バナナを食べ終わったら、
常温のお水を飲み、速攻パワーアップ。
その後の夕飯の支度もバナナのお陰で
体力維持が出来て、乗り越える事が出来ていると感じる。
バナナに感謝、感謝。

息子も風邪の治りがいまいちなのだけど
今日から学校へ。

京男さんは今日出張から帰ってくる。
食事は何を作ろうかな♪

今日のお弁当～
豚しゃぶサラダ弁当。
レタス、トマト、キュウリ
ワカメ、豚肉、白胡麻。
ドレッシングを添えて。
マイタケとベーコンのマカロニグラタン。
ホワイトホースは小さな耐熱容器でレンジで作成。
具は玉ねぎ、マイタケ、ベーコン。
オーブンで焼いていないので、
ホワイトホース和え、の方が正しいかな。
果物は柿。


今日も秋晴れ。
朝の散歩の後、朝食をとり、洗濯をしまくっています。


こんな日が、続きますように。
続きますように・・・。