続く漢方薬ネタ。
夕飯を食べたら汗が出て。
これっていーのかっ？と思いつつ、
体はちょっとだるいと言うか、重い感じ。
熱は無し。
ジワジワと効いて来るのを期待して・・・。

今日は、雨が上がったお昼に散歩をした。
歩いていたら、またパラパラと降って来たので帰宅。
皮膚炎の薬を飲むのを嫌がって今日は飲まず。
明日、診察の日なので診て貰おう。

夕方、無性にラーメン屋さんのラーメンが食べたくなり。
体が要求しているのかなぁと思ったけれど。
色々考えて中止。
夢の中で食べよう。
(余計に辛い)(笑)

昨夜は涼しい夜でした。
あの猛暑が嘘のようです。
そして朝方に雨が降って、今日も涼しいです。

漢方薬、空腹になるのは代謝が上がっているのかしら？
(朝食をしっかり食べたのに、
数時間でしっかりお腹が空いている)
前は掃除機を掛けても汗をかかなかったのに
昨日は、いつもと同じ様に掃除をしたのに
汗が沢山出てちょっと驚き。
私が単純だから、薬も直ぐに反応するのかしら？(笑)
お通じも充実。
お腹も空いて良く食べ(過ぎ)ました。
後々、メタボの漢方薬が必要になったりして((爆))
(・・・ってそんな漢方薬あるの？)
あ～これで癌ちゃん、帰ってくれても良いんだけどなぁ。
（共存、なんて言っておいて帰ってくれ発言かよー。）←癌ちゃん
まぁ、色々あるのよ、この世にはね、癌ちゃん(^o^)


昨日は親としてちょっと嬉しい事が。
息子が泊まりに行った友達のお母さんから
息子の事を褒められて。
息子の発言や行動が、大事にちゃんと育てられてきた、
と言うのが分かる、と友達のお母さん。
お世辞と分かっていても、
そう言われて嬉しかったりする(^-^;
息子君、外ではちゃんとしてるんだ？
私にとって、生きている間にご褒美を頂いた気分。


Tom様、お久しぶりですっ。
KAT-TUNの田口君をテレビで見る度に
お元気かなぁと思い出していましたよ。
お元気そうで何よりです。
娘が挫けてると『やめていいよ。』って言ってます。
娘はおっとりとした面もありますが
負けず嫌いな性格なので
『絶対にやだっ。』と奮起し直しています・・・。
乗り切って欲しいですよね(^_^)v

結局、朝方4時過ぎ頃にホットミルクを飲んでも
お腹の空き状態が治まらず。
外を見たら雨が小降りだったので、
5時半過ぎにワンコと散歩に出た。
食べることに執着ばかりしないで気を紛らわそう。
しかし、この空腹感は凄いなぁ・・・。
中学時代の、バレーボールの部活から
家に帰ってきた時に感じた、あの感覚に似てる。
お腹空いて空いてしょうがない～みたいな。

1時間程歩いて帰宅。
娘も起きてきた。
さぁ朝食を作るぞっ。
玄米＋雑穀ご飯、
シジミとワカメの味噌汁、
南瓜のガーリックサラダ
大根ソテーの生姜ソース掛け、
瓜ときゅうりの浅漬け(前夜作成)

ふぅ。
食べて落ち着いた。
食べ過ぎた(笑)

娘は1日から学校で、課題に追われている。
息子は1週間後に始業式なので
相変わらずのんびりと過ごしている。
2日前から友達の家に泊まりで昨夜帰宅。
昨日は焼肉の日だからと、
お昼に焼肉をしてもらった話や
電車の中での話や友達との話を良く話していた。

こちらは暫く雨が続くらしい。

夏も終わりかな・・・？

冷えを予防して、免疫力をアップすると言う
漢方薬を処方してもらい、飲んでみたら・・・
体がぽかぽかしてきて＋お風呂に入ったら
疲れがとれ、すんなりと眠りに就けた・・・



じゃあ何でこんな時間にブログってるの？

それは・・・



お腹が空いて空いて、目が覚めてしまいましたがな。
ちゃんと晩御飯も食べたのだけれどねぇ。
効能に、食欲不振の方と書いてあったので
先生に食欲はかなりあるのですが・・・
と話したら、そんなに食欲が急に増すことはないですよ
と笑っていたけど・・・。

お腹空いてたまりましぇ～ん(>_<)
こんな調子で行くと、かなり太りそ(￣□￣;)!!

とりあえず、ホットミルクを飲みました。


これでまた眠れると良いなぁ・・・

T大学病院に行ってきた。
病院がどうだったと言う話しよりも
とにかく、とにかく疲れた。
電車が混んでいたわけでもなく
駅から遠かった訳でもなく
かなり予約時間より遅く呼ばれた訳でもなく。

帰宅して、3時から8時まで爆睡したと言うのに。
今日は雨が降って
ワンコが外に出るのを嫌がったので
夜の散歩は中止。

今までに感じた事のない程の疲労感。


ふぅ・・・。

月曜日。
朝食は簡単に、お昼に洗濯を、
それ以外はひたすら眠り・・・。
眠ろうと思って眠るのではなく
気が付くと眠っている、そんな感じ。
朝夜の散歩は息子がしてくれた。
娘は朝から塾に。
娘の昨日の体調は、
前日良く眠って過ごしたせいか、
良かったみたい。
ちょっと安心。
T大学病院の受診はキャンセルしてもらった。
再予約は2週間先になるはずだったのだけど
29日の午前に、たまたま空きがあると言うので
そこに変更してもらった。
感謝です。
予約が早々に取れて嬉しいはずなのに、
全身の力が抜けて、電話を切った後、
力無く項垂れてしまう。

はぁ・・・
幾度来るこの体調。
自然な流れで行こうと毎回思うけれど
毎度乗り切る事に、少し疲れを感じている。

日が変わり、今日火曜日、朝。
お詫びをしなくてはいけません。
最近、自分のブログに携帯からアクセスをすると
『メッセージ』と表示されて
メールが届いた事を知らせてくれるように。
PCの前に長く座っていられないので
長い間、携帯からしかアクセスをしていなかったので
mailチェックをしていませんでした。
メッセージが届いたお知らせがあったので、
数ヶ月ぶりにPCを開いてびっくり。
以前、ここで私のアドレスを書いたのがだいぶ前だったのと、
後日消したので、その後mailを貰っていると思っていませんでした。
名前はここで個々に言いませんが、
励ましのmailをくださっていた皆様、
本当に失礼をお許し下さいm(__)m
時間が掛るかもしれませんが
ちゃんと返信をさせて頂きますので、
本当にごめんなさいm(__)mm(__)m
mailいただけて、嬉しかったです、ありがとうございますm(__)m

さぁ・・・
今日は体が、少し良くなる方に戻るといいなぁ。


マヤ様、お久しぶりです。
自身の体質を自覚するって、大事なことですよね。
私の場合、月の友がきついのは貧血のせいかもしれません。
今回検査したら貧血の数値が9でした。
鉄剤を処方してもらい飲んでいるのですが、
そう直ぐに治るものではなく・・・。
以前は11あったのが(それでも貧血)
今は9なので影響は強いのかも。
布の生理用品を勧めて下さった方がいらっしゃるので
サイトを見てみようと思っています。

コメント、メッセージをありがとう(^o^)

今朝のワンコとの散歩は京男さん。
今日の私は、眠る合間に家事をする、
と言う感じの1日だった。

抗がん剤治療をやめてから
8ヶ月が経つのだけれど、
月の友が来るとどうしてなのか
起き上がれない程のしんどさになる。
抗がん剤治療以前は、月の友でこんな事はなかった。
腫瘍のせい・・・？
月の友で腹痛や寝込むなんて事がなかったので
不安だったりもするけれど、
最近は、自分の体は変化している、と思うように意識している。

ただ・・・
外出の日に重なると辛いなぁ。
明日はT大学病院での外来を受ける日。
今日こんな状態で、明日、都心まで行けるかなぁと、
とても不安でいる。
なかなか取れない予約が取れたので
是非受診してみたいのだけれど・・・。


娘は小さい頃(1歳～5歳頃)アトピー性皮膚炎だった。
夏になると腕や膝の裏に包帯を巻いていた。
副腎皮質ホルモン薬の副作用が怖かったので、
私が守らねばっ、と薬は使わないで、試行錯誤して治した。
当時、娘のアトピーを治そうと
一心不乱に頑張っていたんだと思う。
その甲斐あってお肌ツルツルになったら、
更に可愛さ100倍！(笑)

それが・・・
かなりの睡眠不足と、夏の疲れの限界を超えてしまったようで、
今朝、腕を見せながらリビングに入ってきた。
やっぱり睡眠不足は良くないよ、と眠る事を勧める。
娘は素直に部屋に戻って眠っていた。
9月始めに、また提出しなければならない物があり、
悪戦苦闘しているのだ。
娘がちょっと落ち込んでいるように見えた。
瀬戸際で、体調不良で提出が間に合わなかったら・・・
と不安に感じているのだと思う。
アトピーが落ち着いてからは
アレルギーの元になる食材は取らず、
普通に食事をとっていたけれど
私と同じ玄米菜食にしよう。
それよりも良く眠り、疲れを取らないとね。

焦らない、焦らない。

最近は時も経ち、娘がアトピーだった事を
忘れて掛けていた。
治そうと必死だった当時程のパワーは、
出せないかもしれない。
けれど、貴方の為ならパワーを注入するよ。
不思議だね、家族の為なら元気が出ちゃう。
私にとってパワーの源です。

ここ最近、ワンコの脇腹を撫でると
後ろ足をカキカキするように動かすので
条件反射と思っていた。
お尻を触ると、舌をペロッペロッと出していたのを
不思議に思っていた。
何か変だなぁ・・・と。

昨日、ワンコを病院に連れて行って診てもらった。
何でもなければ、それで安心するし。
結果は皮膚炎。
撫でると痒くてカキカキ、
お尻も触られると痒くて
舌をペロペロ出していたと分かり。
気付いてあげられなくてごめんね。
この夏の猛暑も原因(暑さで蒸れる)、
シャンプーしてドライヤーで乾かして
完璧なつもりだったけれど
毛の中まで完全に乾いてなかったのも原因らしい。
かなり痒かったんだろうなぁ・・・と、思うと
勉強不足の自分を反省。
この暑さなので、
サマーカットをしようかどうしようか、迷ったのだけれど
朝晩の涼しい時間の散歩にしているし
カットしなくても大丈夫かなぁ、
なんて軽く考えていた。
毛で被われている体の特徴を
もっと勉強してあげないといけないね。

『早くに気付いてあげられなくてごめんね。
お薬飲んで治そうね。』
と、病院の帰り道、ワンコに話し掛けると
ワンコが私を見上げて、
笑ったような表情をして走り出す。

病院に行く時は、病院に行くと分かっていたので
嫌々な牛歩のリズムだったのが、
帰り道はステップを踏むように、
軽やかな足取りのワンコだった。
今朝は痒みが引いているのか、だいぶ楽みたい。
ちょっと気持ちが楽になる。


ririoru様、初めましてm(__)m
コメントをありがとうございます。
受験勉強も中盤を迎えて
何とか乗り越えて欲しいなぁと思う毎日。
頑張りが反映されますように・・・。
これは全国の、受験生を持つ、
親御さんの気持ちなんですよね。
娘のお友達も、全員志望校に決まって
ピース！といきたいものです(^-^)v

私の学生時代に比べて、
今の高校生が覚えなければならない勉強量に驚く。

・・・あ。

私の勉強量が少なかった・・・？
その説、有りですね(苦笑)


お願いします。
頑張っている娘がどうか
第一志望校に決まりますように。
この努力が実りますように。
私に似ず、心優しくて、頼もしい、いい子なんですよ。
どうかどうかあの子の笑顔を見せて下さい。
娘の夢への第一歩をどうか助けて下さい・・・。


(-人-)祈ります


娘には『初志貫徹』の言葉を贈りたい。

朝のワンコとの散歩中にパラパラと雨が降る。
雨が嫌いになったワンコは、
どうしようと言う顔をして
迷って私を見上げる。
『ママがいるからだいじょぶっ。行くよっ』
ワンコは進行方向に向き直して、小走りに走り出す。
小1時間歩く。
この散歩の時間だけは不思議な時間で
痛みがあっても歩けてしまうのだ。
胴長の体型の為、階段の昇降は
ヘルニアになり易いと聞いたので
必ず抱っこをして昇降している。
ワンコの体重は今12キロ。
『重いでしょう？』と良く言われるけれど、
私にはこの重みが、幸せを感じる重みなの。
お米の10キロは重くて持てないって思うけど
ワンコの重さは重いって感じない。
腰痛の苦しみは私自身良く知っているから
私を守ってくれているこのコに
そんな辛い思いをさせたくない。


娘は、午前中、塾の試験が終わり、昼過ぎに帰宅。
しかし、〆切間近のレポート提出に追われている。
この夏休み、膨大な量の勉強を
こなさなければいけない受験生。
今投げ出したら、自分に負けるから嫌だ、
と言いながらも、
頑張っているけれど、やはり挫けそうになる。
弱音を吐いたり、イライラしたり。
いいんだよ、母に何を言っても。
ちゃんと受け止めているよ。
そんな貴方の姿を見ることが出来ることが
母はとても嬉しい。
生きているから見ることが出来るのだもの。
娘が沢山喋った後
『今、どんな気分？』
と聞いてみる。
『やるっきゃないよねっ。
やっぱりそこに絶対に入りたいもんっ。』

そうそう、その調子。
ちょっと休憩にリビングに来た娘は
沢山話しておやつを食べたら、
スッキリとした顔で、部屋に戻って行った。

母は貴方の代わりになることも出来ないし
貴方を見守る事しか出来ないけれど
誰よりも貴方を応援してる。

何としても、後2年。
娘の合否はもちろん、
息子の高校卒業後の進路が分かるまで生きたい。

娘の声で賑やかだったリビングが静まって、
生きる事への欲望がますます湧いてくる。

朝5時前後起床のワンコとの散歩を終えて
帰宅してから娘と朝食を食べる。
その後、娘は学校へ。
息子は友達の家に泊まりで留守、
京男さんは出張。
飛行機に乗る事が多いので、
中華航空機の事故を見て、京男さんは身震いをしていた。

月曜日の外出の疲れがまだ残っていて
昨日は一昨日よりしんどくて(日にちが空くのが・・・(^^;))、
朝食をとって一息したら
なかなか家事に取り掛かる気力が出なくて、
朝食を食べた後は暫く横になっていた。

うとうと・・・


腹痛で目が覚めた。
間違いなく腫瘍のある位置。
腫れ上がるような、何とも言えない痛みで
横向きになり背中を丸める。
痛いと肩に力が入ってしまうのだけれど
極力深呼吸をして、楽な気持ちに持って行こう。
痛みの我慢は免疫力下げるから
どうすべきか(薬に頼るか)横になりながら考える。
体を冷やしたのかなぁ・・・。
思いあたる事はないと思うのだけど・・・

数回の深呼吸でだいぶ楽になり
周りの様子を見回す。
外は暑いけれど、
風が強く吹いているのが窓から見える。
お腹を押さえながらワンコを見に行ったら、
爆睡していた。
その姿が可愛くて、痛みは別にして
(それがワンコに関しては、別に出来ちゃうんだよね)
思わずニッコリしてしまう。

しかし・・・イタタタ・・・

もう一度横になる。

3時頃まで横になった状態だった。

ん～野菜が食べたいっ。
急に思う。
何があったかなぁ・・・
そう思って冷蔵庫を開けると
ピーマン10個入りが目に入り、
そうだった、と思い出し、
良く洗い、カットしてごま油で炒めて
塩で全部食べた。
納豆が食べたいっ。
体が要求しているのかな。
メカブと共に薬味を入れて食べた。
あー。
ちょっとスッキリ。
お腹の痛みも落ち着いた。
(ええぇ？食べて落ち着くんかいっ。
こんなヤツです、私。)

よしっ。

掃除機をかけよっ。
掃除は私のストレス解消法。
全部の部屋を掛け終わった時には汗だくだった。
半身浴をしてお水を飲む。


う～ん。
生きてる感覚だぁ～。
お腹の痛みが嘘のよう。
じゃっ。
少し休んで夕飯の下拵えをして
ワンコと散歩に出ようと決めて横になった。

何かが出来るって、
こんなにも満ち足りた気持ちになれるんだ
と自己満足に浸る。


明日も元気に動けますように・・・★

ひゃあ～(◎o◎)
ほんとに暑いっ！
暑過ぎますよねぇ。

昨日の外出で日傘をさしていたのに
腕が焼けてヒリヒリしてます。
ここ何年かは免疫力を下げないように
日差しを避けていたので
少し日にあたっただけで反応が。
この夏の日差しはかなりのもの。


昨日、駅前に出た時に、昼間の猛暑の中を、
ワンちゃんとお散歩している人がいて・・・。
その中年男性は帽子にスニーカーに涼しげな服を着て・・・。
ワンちゃんはゴールデンでした。
多分年齢は4～5歳位かな。
アスファルトの温度も外気温もかなりです。
まさか犬の体の構造を知らないわけないよね・・・？
と思いながら、声を掛けようかどうしようか
でもこの炎天下の中、話しかけてしまったら
ワンちゃんが、暑い中、
立ち止まらなくてはいけなくなると思い
早く帰宅して、水浴びをさせて貰ってね・・・と願い・・・。
大丈夫だったかなぁ・・・？
今もそのワンちゃんが歩いている姿が、
目に焼き付いていて。

外出した翌日は、やはり疲れが。
家事全般は一応こなして
横になっております。
しかし食欲はバッチリ！(笑)
(やっぱり食い気かぁ～)


昨夜、娘が医療問題についてレポートをまとめていて
私に意見を求めてきた。

今、ふと考えた。
転勤が多く、あちこちの病院に掛かったけれど、
私は殆どを治してもらい、
運のある環境にいるのかもしれない。
生きるチャンスを沢山貰い、
今に至っているのだと思うと
全然感謝が足りてないっ！って。

反省(-_-)

・・・と思う夏の夕暮れ。

在宅ケアーの病院の先生と
漢方について話してみた。
先生は快諾してくれて、
私の病状が書いてある書類を、
もう一部用意してくれる事や
持って行ったCTフィルムの持ち出しを許可してくれた。
漢方の病院の場所を聞かれ答えると、
通うのが大変だと思うから
受診して漢方薬の名前が分かって
こちらで(在宅の)処方出来る漢方なら
こちらに取りに来たらいいよ、
体の負担が減った方が良いからね、
と優しく応対してくれた。
医薬品業界の流れは良く知らないけれど
私は先生の思いやりと受け取って、先生に深く感謝。

病院を出たのは午前10時。
いつもなら早朝散歩をして
家事を済ませたお昼前頃から
眠気が襲って来るのだけれど、
何だか気分が高揚していて、
そのまま駅前まで出て
美容院に向かって髪の毛を切ってきた。
この私が美容院へ！(笑)
出来上がりは満足、満足。
前回カットしてくれた女性にお願いした。
2ヶ月前なのに覚えていてくれたって
ちょっと嬉しかったりする。


スッキリとして帰宅。
帰宅したら、暑さのせいもあったのか
急に疲れが出て、着替えて睡眠。


眠る時、部屋は緩く除湿を掛けて
私は冷え防止として、冬用のボアシーツを使っている。
この暑さで直ぐに乾くので、マメに洗い、
そして夏掛けではなくて、毛布を掛けている。
足は睡眠用の靴下を。
これが全然暑くないの。
信じられない！？(笑)

体の痛みが少ないのは、シーツと毛布のお陰かな、
なんて思っている。
信じる者は・・・って言うしね(^-^)


今日も元気に過ごせた。

私の周りの存在全てに、感謝。

京男さんの夏休みが日曜日で終わり。
日曜までの間、京男さんと車で足をのばして買い物に出掛けたり
息子の友達が泊まりに来たりと
目まぐるしく過ぎた数日だった。
毎度思うのだけれど、
決して広くない我が家に来て何が楽しいんだろう？


一昨日、玄米で『生姜の炊き込みご飯』を作ってみた。
干し椎茸と昆布でとっただし汁に
具は、今回は、細切りの油揚げと
生姜の細切りたっぷり、のみ。
味付けは薄口醤油と塩少々と料理酒。
あまり色をつけない感じ。
生姜は体を冷やさないようにと
良く使う食材にしている。
ご飯にマイタケやシメジをプラスしても美味しそう。
私は炊き込みご飯の生姜の香りが好きで
お代わりをしてしまう(^^ゞ
良く食べるから、最近体は
丸々ツヤツヤになりつつあります(ノ゜O゜)ノ


いーのかっ？！
まぁ・・・トキソが出てないって解釈して良いのか・・・な？


翌日の朝は、残った炊き込みご飯をおにぎりにして
醤油を刷毛で塗りながら焼きおにぎりにして
板海苔で巻いて、野菜ジュースと梨を添えて
塾に行く前の娘の朝食に。
醤油を焼いた香ばしい玄米ご飯の匂いは、
食欲が出るようで娘は良く食べていた。
頑張れ♪
貴方の意思の強さに、
母も病を乗り越えようと思ってるのだよ(^-^)

京男さんの夏休みの間、ワンコは毎朝5時キッカリに起きて
(犬の体内時計って凄いよねぇ)
私も最近5時に起きてしまうので
3人(2人と1匹？)で行こうと、
京男さんもワンコからの無理矢理のお誘いに苦笑い。
ちゃんと私達が来てるか確認しながらの
そのウォーキングの姿が可愛くて
思わず眠い体も解れ、森林浴に深呼吸。

1時間30分の散歩をした後、炊き上がった玄米ご飯に、
山芋(擦りおろして)、納豆、オクラ(サッと茹でて)、
メカブ、わけぎを混ぜたものを
ポン酢で味付けをしてご飯に乗せて食べる。
私イチオシのお味噌を使った味噌汁に、茹で野菜。
夏はやっぱりネバネバ～(笑)
山芋の・・・に、だし汁をプラスして
素麺等の麺類を食べてもいい感じ。
ミョウガやシソ、きゅうりの細切りを加えても
さっぱりとしていて美味しそう。


自然栽培で届いた野菜を美味しくいただいている。
何よりもびっくりするのは、
普段、お店で買ってきた野菜を食べない、うちのワンコが、
自然栽培の野菜を家族が食べていると、
ちょうだい、ちょうだいとせがむ事。
ジャガイモを蒸かした時なんて、
もっとちょうだいっ、だった。
犬の嗅覚に感心する。
美味しい物が分かるんだねぇと家族。
本当に美味しいです(^-^)

さぁ。
今日は在宅ケアーの病院に、CTフィルムを持って行かなくちゃ。
病院がお盆に休みだろうと思っていたら
お盆明けから休みだったので、
CTを撮ってから、のんびりとしてしまった(^^;

行ってきます。

京男さんも息子も居ない一昨夜。
京男さんを大好きなワンコは、
玄関で2人を見送ってから、
寂しいのか、1日中元気がなかった。
なので帰ってきた昨日の喜びは凄いもの(^o^)
無事に2人共帰宅して安心。
2人共日に良く焼けている。
時差ボケがとれないまま旅行を決行したので
帰宅後の京男さんも息子も爆睡。


今朝のワンコの散歩は京男さん。

遅めの朝食を食べながら、漢方薬の話になった。
以前から京男さんは私に漢方薬を勧めてくれていた。
当時の主治医に相談したら、
東洋医学との兼ね合いは分からないから
何かあっても対処出来ない、と
断られた事があったので、それきりになっていた。

今は、もう何も躊躇することもないので
自然療法と共に、体質改善を目指してやってみないか？と。
漢方薬は高いと言うイメージがあったのだけれど
保険診療が出来る所を探してくれたと言う。


うっ・・・感激。

直ぐに電話をして、私の様な病状で
受診して貰えるか聞いてみた。
話を聞いてくれ、予約が11日後に取れた。

チャンス、チャンス。
また人生を楽しめるチャンスを貰えた気がする。
まだ受診していないと言うのに(笑)


京男さんに感謝。
ありがとう。

やってきました、夏の恒例、男2人旅。
息子が小学校4年生から続いているから
今回で8回目になる。
今年が最後かもと思っていたら、
来年は受験で分からないけど
大学生になっても父と夏の2人旅に行きたい、
と息子。その話を私から聞いて
嬉しそうに目を細める京男さん。
実際はどうなるか分からないけど
その気持ち、言葉が、京男さんには、
胸にぐっと来るらしい。
息子に話を聞くと、車中、言葉数は少ないらしい。
京男さんは、息子に教えるとか説教するとかでなく
ただ2人でいるだけの時間らしい。

・・・恋人かっ？！(笑)
きっと、男にしか分からない感覚？
って言うものなのでしょうね。

今日は昨日の疲れが出たのか
早朝のワンコとの散歩をし、
朝食を作り、見送り、洗濯をし終えて
ワンコとホゲーッとした1日の後半。
動ける事が何と言っても嬉しくて。

娘は塾がお盆休みなので、
今日は思いきり眠れたみたい。


私には『きみ』がいっぱいいます。
教えて貰って気がついた事。
ありがとうm(__)m

そして私自身も『きみ』でありたい。
そう思っています。

昨日、お墓参りに行く気持ち満々で
行き道途中で実家に電話をしたら
私の体調の心配や、このきつい暑さを考えて
お墓には行かず、家でお迎えしよう
(迎え火入れて)と言う。
その気持ちは受け取り、お墓に行きたいと願った。
母も姉も了解してくれて、途中で待ち合わせをして
お墓に向かった。


父さん、会いにきたよ。
お家に一緒に帰ろう。
お墓の前に居ると、父とのいろいろな事を思い出す。
父の入院後に、心配で
頻繁に通っていた時に分かった、私の癌。
オペ後、久しぶりに父の所に行ったら
私の病気を知って、涙を目にいっぱい浮かべて
私を抱き締めてくれたK婦長。
父に感謝しているのよ、と
笑顔で車椅子に乗って来てくれた患者のNさん。
みなさん元気にしていらっしゃるかな・・・

父さん、今年、孫が大学受験するよ。
貴方が抱っこしていた娘が
もう18になったんだよ。
娘は現状を一生懸命に、乗り越えようとしています。

父さん、子供達を見守っていてね。
母は私が守るから安心してね。

お腹は痛いし、足は痛いしの日曜日だった。
朝夜の散歩は、息子が朝夜と合計3時間、
行ってくれたので、ワンコも満足に爆睡。

どうして腹痛がするのかと考えてみた。
そりゃあ、がんちゃんが、
暴れたいに決まってると思うけれど
生活の中で反省する点はないか、思い直してみる。
体が冷えていないか、
食べ物が偏っていないか
お通じはちゃんとあるか(水分をとっているか)etc。


あ。
水分不足で、お通じの充実感少ないかも。
プレーンヨーグルトに生のブルーベリーを入れて
きな粉を掛けて食べる。
今朝、快調、快調。

今日は朝5時30分から散歩に出て、
7時に帰宅して、朝食を作り、
父の墓参りに向かっている。
父がなくなって半年が過ぎてしまった。
その間、一度も墓参りに来ることが出来ずで
心苦しく思っていた。
気合いを入れて行ってくるぞっ。

待っててね、父さん。

今の私の楽しみは、何よりも、ワンコとの散歩。
歩ける喜びを実感出来る事と、
ワンコと話ながら歩き、
ワンコの仕草で癒される、
至福の時なのだ。

今朝は左太ももの痛みで5時前に目が覚めた。
え？左？あれ？
今まで右だったよね？
左にまで来ちゃった・・・？

リビングのソファーに座って、
足を圧したりさすっていたら
息子が喉が渇いたと丁度入ってきて
私の様子を見て、直ぐに代わりに散歩に行ってくれた。

頼もしくなったねぇ・・・と
後ろ姿を見つめる。

私が居なくなっても、もう大丈夫だね、
と思う事が最近増えたなぁ。
ずっと成人式までは、と思っていたけれど
ここ数日で、息子の高校卒業後の進路を
見届けられたらそれで良いと思うようになっている。


はは(^.^; ちょっと気弱かな。


さて、立つことは出来るから、朝食を作ろう。
全粒粉と豆乳を使ったパンケーキと温野菜サラダ。
きっと、お腹を空かせて帰って来るからね。

今日は夕方に京男さんが帰国する。

昨日の朝、目が覚めたら朝7時を回っていた。
外は？雨？


んなわけないっ。
大変！暑くなっちゃう！
ワンコも私が起きるのを待ちわびていたみたいで
私の足元に走ってくる。
良く吠えずに待っていたね。
イイコ、イイコ。
急いで着替えて、水分を用意して
お散歩グッズを入れたバッグを持って家を出た。
歩き出して暫く・・・
あ～！帽子を忘れたっ。
今から戻るのもなぁ。
しょうがない。
ワンコと日陰ばかりを選んで歩いた。
結構涼しい。

ほっ。

帰宅したのは8時30分。
日陰道を選んでいたので
日にあたる事が少なくて済んだ。
体力消耗もなく、朝食を作り、
子供達とガッツリと食べる。


一昨夜は癌についてネットで調べていた、
と言っても、横になって携帯で(^^;
調べたのは、今後どうすべきか考えたくて。

びっくりしたのは、私と同じ状態の方が
末期だと言われたと言うのを読んで。
『嘘でしょ？！』
と思わず声を出していた。

あっ・・・そうか。
今年を迎えられるかどうか、
と去年言われた時点で、私はそうだったのか・・・？
定義が解らない。
在宅ケアーの病院を紹介された時点で
そう言う事なのかなぁ。
でもなぁ・・・こんなに元気に散歩も出来ているんだもん。
違うと思いたいよねぇ。


そうそう、白砂糖はいろいろ言われていて
うちは精製前のお砂糖を料理に使っています。
でも・・・市販のお菓子や、お店の甘いものとか
多分白砂糖使っていますよね。
全く食べないと言うのはきついけれど(^o^;
マクロビのお店の、白砂糖、牛乳、卵を
使っていないケーキを食べた時は感動しました。
頻繁に買えると良いけど遠いし
マクロビの本も購入して料理の参考にしています。

Koru様、教えてくださったサイトを見ました。
明日葉って強いパワーがあるんですね。
新しい発見です。
今度自然食品店で探してみますね。
勉強になります。
ありがとうm(__)m